• Dnes je: Pondelok 14. októbra 2019 meniny má Boris

Ak tento test urobíte za 10 sekúnd, máte jedinečný zrak

Ak tento test urobíte za 10 sekúnd, máte jedinečný zrak

Zrak je telesný zmysel umožňujúci videnie svetla, farby, tvaru telies a orientáciu v priestore. K dokonalosti zrakového vnímania sú potrebné časti oka tvoriace jeho optický systém (rohovka, komorová tekutina, šošovka, sklovec), ktoré následne sústreďujú paprsky tak, aby ich ohnisko bolo na sietnici.


Pri sebemenšej poruche alebo nedokonalosti optického systému sa na sietnici nemôže vytvoriť ostrý obraz.


Štatistiky vravia, že viac ako polovica ľudí na planéte má nejaké problémy so zrakom. Dokonca niektoré prieskumy udávajú, že až 4 ľudia zo 6 trpia neostrým videním.


Ak tento test urobíte za 10 sekúnd, máte jedinečný zrak


Na každom z nasledujúcich obrázkov je prvok, ktorý tam nepatrí. Nie každý z nás ho však dokáže rýchlo objaviť.


Obrázok 1


Obrázok 2


Obrázok 3


Obrázok 4


Obrázok 5


Za aký čas sa vám podaril urobiť nasledujúci test? Ak ho zvládnete do 10 sekúnd, máte jedinečný zrak. Existuje viac vecí, ktorými dokážete vášmu zraku pomôcť nielen korigovať chyby, ale ich aj natrvalo odstrániť vyskúšajte si tieto jednoduché cvičenia:

Striedavé zaostrovanie do blízka a na diaľku

Toto cvičenie je veľmi jednoduché, no poskytuje výborné výsledky.

Sadnite si na stoličku s dostatočne veľkým otvoreným priestorom pred vami. Zaostrite na nejaký objekt pred vami a potom na nejaký vzdialenejší.

Zmeňte zaostrenie každých 10 sekúnd a robte to približne 5 minút. Časom sa Vám takto významne zlepší váš zrak.

Žmurkanie očami

Žmurkanie patrí medzi ďalšiu veľmi efektívnu metódu na vyriešenie problémov s ostrým videním a posilnenie očných svalov.

Zakrývanie tváre

Zakryte si tvár rukami, ale len tak, aby ste mohli žmurkať očami a pozerať v úplnej tme.

Toto cvičenie uvoľní stres z okolia očí.

Veľmi prospešné je vykonávať ho po dlhých hodinách strávených pozeraním do obrazovky počítača.